onsdag den 27. september 2017

Træning, og vægttab :)



I dag har jeg for første gang i meget lang tid været nede i Vestbad, som er det center jeg træner i, for at få trænet, og det var rart, at være i gang igen, men jeg er godt nok meget træt lige nu. Jeg gav den også gas med træningen. 

Ud over træningen startede jeg i juni i noget, som hedder Sundhedscentret, som er et gratis tilbud, som Rødovre Kommune har. Det er et sted, hvor jeg kan få vejledning og støtte til at tabe mig. Jeg snakker med en rigtig sød kostvejleder, som hedder Bettina. Siden jeg kom der første gang har jeg tabt mig tre kilo, så det går i den rigtige retning, og det er bare rigtig skønt, for det motiverer mig til, at forsætte vægttabet. Jeg er 11 kilo fra mit mål.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar