lørdag den 13. oktober 2018

Så gik den ikke længere!



Mit fiks, mit drug, mit stof og mit sus. Så gik den sgu ikkelængere. I dag er jeg faldet i med selvskade. Problemet er at det er rart, og at jeg har lyst til at gøre det igen. Jeg har det ikke en gang dårligt over det skete. Faktisk har jeg det bedre end inden jeg gjorde det. Hvorfor jeg gjorde det ved jeg faktisk ikke. Det farlige er at jeg kan mærke at mere vil have mere. Jeg har lyst til at gøre det igen. Det var, som om jeg ikke længere kunne modstå det indre pres, og så skete det ligesom bare. Så nu har jeg en arm, som ikke er særlig pæn.  

Jeg har haft meget støtte af min rigtig gode veninde, som virkelig har været der for mig, og vist mig forståelse. Jeg er så glad, for at jeg har hende i mit liv. Hun kæmper selv med det, og forstår mig på en ganske særlig måde.  

mandag den 17. september 2018

Mandagstanker



Som jeg skrev i mit sidste blogindlæg,så er jeg inde i en svær periode med tristhed, tankemylder, stemmer og tran til selvskade. I dag har jeg snakket med min kontaktperson, og jeg fortalte hende, hvordan jeg har det i øjeblikket, og hun syntes jeg skulle kontakte distriktspsykiatrisk center i Glostrup, for at få talt med min kontaktperson der, som sagt så gjort. Hun snakkede en masse om strategier, som jeg kan bruge, når det er svært, bruge mit netværk, bruge socialpsykiatrien i form af Det Røde Hus, gå en frisk tur, så jeg kan komme ud i lyset, gøre noget godt for mig selv måske tage et varmt bad. Jeg synes bare ikke de strategier lyder særlig virksomme hun sagde også at jeg skulle komme ud, og ikke isolerer mig. Og hvis det hele blev noget møg er der altid psykiatrisk skadestue. Det har hun selvfølgelig ret i, men de indlægger ikke, hvem som helst jeg er meget sikker på at hvis jeg henvendte mig der ville jeg blive sendt hjem, og det magter jeg bare ikke, for det vil være et slag for mig.

Min kontaktperson og jeg snakkede også om det her med at jeg gerne vil have hjælp til rengøring, og hun har snakket med visitationen, og der er op mellem seks til otte ugers ventetid. Jeg vil få noget mere viden om det i min E-boks. Vi snakkede også om det her med at vi føler at vi taler forbi hinanden, så min kontaktperson sagde at hvis jeg ikke synes det går imellem os, så har jeg altid ret til at få en anden. Det har jeg sagt ja til at jeg gerne vil have, så hun vil kontakte sin chef omkring det, så bliver det spændende om jeg får en jeg kan sammen med.

Medicinændring



Siden jeg har skrevet sidst er der sket lidt. Der er nemlig blevet ændret lidt i min medicin jeg er gået ned i Seroquel Prolong fra 800 mg. til 700mg. og så er jeg sat lidt op i Sertralin fra 150 mg. til 200 mg. da jeg er inde i en periode, hvor jeg føler mig trist, og opgivende, så det er svært for tiden, fordi jeg både er trist, plaget af stemmer, tankemylder og trangen til selvskade. Så det er lidt en dum periode for mig.  Jeg må vel bare give det tid, og håbe på at det snart bliver bedre.